О солнечных ожогах
И снова лето.
Солнце манит и порой нет сил этому противостоять.
Солнце завораживает и расслабляет, игры с ним и потеря бдительности, тем более на отдыхе, неминуемо ведет к беде.
Солнечный ожог стимулирует приток в пораженную кожу нейтрофилов и макрофагов, провоспалительные медиаторы, включая фактор некроза опухоли альфа, вызывают в ней бурю.
А продуцируемая возбужденными клетками синтаза оксида азота поддерживает возникшее воспаление и усугубляет повреждение тканей.
Думаю, каждый из нас переживал эти страдания. Сметана, наружные стероиды, гель алоэ вера и проч. служат в данном случае слабым утешением.
Рецепт спасения кожи после избыточной инсоляции оказался достаточно прост.
Профессор John McGrath и соавт. в редакционной статье British Journal of Dermatology предлагают в качестве действенной помощи однократный пероральный прием высокой дозы витамина Д3 (100000-200000 МЕ) в первые часы после игр с солнцем.
Это может значительно уменьшить воспаление в коже, а в некоторых случаях и вовсе устранить симптоматику (doi.org/10.1093/bjd/ljae359).
Объяснение данному феномену авторы публикации видят в следующем.
Прием большой дозы данного препарата повышает уровень неактивного витамина Д3 в сыворотке крови и в обожженной коже. Кератиноциты и макрофаги преобразовывают его в активную форму.
Активный витамин Д3 в комбинации с эндогенными ретиноидами стимулирует дифференциацию противовоспалительных макрофагов с экспрессией аргиназы-1 и маркеров аутофагии и гасит таким образом воспаление, вызванное солнечным ожогом.
Получается, отправляясь в отпуск, имеет смысл запастись не только солнцезащитным кремом, но и таблетками витамина Д3.
Или вы не играете с солнцем?